8 минут медитации: Восемь минут в день для начала новой жизни
Артикул: 28244
Оплата при получении · Самовывоз: Покровка 4с1 · Доставка по Москве
Описание
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!
Похожие товары
Йога-сутра Патанджали Древняя мудрость для вашей йоги Майкл Роуч
Женская йога и йога-терапия Том I Женская йога Прокунина Е Прокунин Н
Я не робот Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте Вадим Левашов
Ати-йога: путь эволюции Современное введение в древнее учение Дзогчен
Йога-сутры Патанджали. Адаптированный практический комментарий