Биохимия счастья: Восстановительная диета

Описание

С помощью этой книги мы с вами попытаемся разрушить власть еды над вашим телом, разумом и духом. "Восстановительная Диета" поможет вам обуздывать мощь нейрохимических процессов - вы перестанете чувствовать себя жертвой своего изменчивого настроения и не менее изменчивых желаний. Ваше внутреннее равновесие, энергия и здоровье восстановятся. Вы начнете мыслить и действовать как человек, чей вес всегда в пределах нормы. И в конце концов действительно станете таким человеком.