☁
Мышечная механика
Артикул 35217
Характеристики
- Автор
- Эверетт Ааберг
- Бренд
- Попурри
- Издательство
- Попурри
- Переплёт
- Мягкая обложка
- Самовывоз бесплатноМосква, Покровка 4с1, ежедневно 11:00–21:00
- Доставка по РоссииСДЭК: курьером и в пункты выдачи, 1 260 городов
- Возврат 14 днейЕсли товар не подошёл и сохранил вид
Доставка в
- Самовывоз, Покровка 4с1бесплатно
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Отзывы
Отзывов пока нет – станьте первым.
Похожие товары
Изучаем гимнастику тайцзицюань Бай Шупин
930 ₽
в наличии
