Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия

Описание

Аннотация Книга Ш. Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения - джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.